现代生活水平越来越高，人们的饮食越来越精细，患有“三高”的人群也逐渐扩大。高血糖就是“三高”中的一种，而且很容易导致糖尿病。膳食不合理，血糖过高无法控制都有可能诱发糖尿病，而且糖尿病如果没有得到及时的控制，还会引发一系列的并发症，糖尿病足就是其中一种。如果您的脚出现这3大症状就要当心了，可能是糖尿病足要来了，别大意。

1.脚出现发冷或者发麻

糖尿病足初期症状并不十分明显，不会影响人的正常生活。所以，很容易被忽略，初期症状就是脚发冷、发麻，如果不好好治疗还会发痛，甚至严重到无法行走。

2.脚的皮肤变干

脚上皮肤变干的原因很多，夏季常吹空调，皮肤干燥、缺水，脚气等都有可能使脚的皮肤变干。但如果是突然变干，还是要留心看是不是糖尿病足的前兆，因为糖尿病足患者下肢容易缺血，会出现肌肉萎缩，从而导致脚部皮肤干燥。

3.脚部出现溃疡、烂皮

一般出现这个症状的时候，就说明糖尿病已经比较严重了，一般来说，脚的溃疡分为三种：神经性、缺血性以及混合性，最容易出现在前脚掌的位置。如果这时候还不引起重视，认为只是普通的伤口，就很容易出现坏疽，使病情进一步加重，延误治疗。

脚上若有以上3大症状，就是在暗示你糖尿病足要来了，要小心。不论目前是不是糖尿病患者或者三高人群，都要多关注自己的身体状况，提高警惕，看看自己是不是糖尿病高发人群，糖尿病高发人群主要有以下3种：

1.家属中有患糖尿病的病史。

2.身材比较肥胖。

3.年龄较大，身体机能下降。

以上几种只是比较典型的糖尿病高发人群，糖尿病与饮食习惯有很大关系，千万不要觉得自己年轻、不肥胖就放松警惕。脚上有这3大症状，就是在暗示你糖尿病足要来了，要小心。